84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬 要多吃洋蔥,教你個新吃法,不炒不腌不涼拌,筷子一攪比肉香 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡