老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 接下來播放 More + 番石榴葉泡茶功效多，原來那麼好用，值得所有中老年人深思 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 每天最多能喝幾杯咖啡？58歲老人每天喝3杯咖啡，檢查時醫生卻被嚇壞了！很多中老年後悔看晚了
