道家養生法—吐納，每天1次，排濁氣清肺部，還能調血壓 接下來播放 More + 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 木耳 ( 山楂 、 丹參 、紅棗 ) 通血管 糖水 功效 : 通血管 、消脂 、降血壓 ! 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了!
