84歲鍾院士推薦多吃黑米，不熬粥不煮飯，做一次7天早餐都不用愁 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了，不發麵不燙麵，多層又柔軟，比包子還好吃。 早餐別吃包子油條了，2塊錢餃子皮，一切一搓，5分鐘搞定，太香了 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。
