睡不好會多病還短命，藏在身邊的天然的安眠藥，每天換著吃，讓你一覺睡到大天亮！【中老年講堂】 接下來播放 More + 這種菜比骨頭湯補鈣10倍！每天吃1把，活到99歲都不會骨質疏鬆，中老年人必看 |三味書屋 腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！ 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。
