3穴位 每天5分鐘，讓大腦想睡就睡，舒緩你的失眠多夢、心情煩悶，提高睡眠質量和集中力 接下來播放 More + 入睡困難，失眠多夢，睡前搓手指100下，入睡快速，整夜睡得香 太神奇了！台灣老中醫親授：把這3根手指放在一起，竟能打通99個穴位，補腎排毒，還防心梗！再也不用常往醫院跑 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜
