非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 接下來播放 More + 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓
