頭髮烏黑，臉上光滑無斑，養生秘訣就是養心，蓮子龍眼養心湯，養血安神，身體健康 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
