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膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
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老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
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（真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 !
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別再傻傻吃洋蔥了，這才是公認的最強血管清潔劑，連吃兩天，血管年輕20歲，遠離血栓，腦溢血等心腦血管疾病
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心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】
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頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】
