秋冬養人第一果，吃一顆勝過燉9隻老母雞！每天吃連失眠都好了，夜夜睡得香！再不看就錯過了 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了，經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持
