便秘最怕這個動作 做完一遍刺激腸道 立馬跑去廁所 接下來播放 More + 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 今天才知道，褲子上兩根繩子的正確系法，上廁所太方便了，漲知識
