檸檬不要只泡水，加多這一寶，10年老便秘一天就見效，腸道蠕動加快了5倍，每天早上都能拉出好多屎 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了 2個檸檬一塊皮，簡單自製止咳妙方！無論咳的多厲害，只需溫開水沖開吃一口，3秒就可以見效。放冰箱可存放1個月。 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
