每天轉臂5分鐘，通心經、養心脈，簡單實用 接下來播放 More + 阿西全家山居15年，養雞鴨堅持不殺生，長年茹素，讀了般若波羅蜜心經後，坦言人生大轉變 邊寫邊掉淚！王彩樺「哭著手抄心經」為國祈福：不知能幫什麼忙，「絕美字跡曝光」醫護感動喊：會繼續努力！ 心經很短，但容易堵，1個「優美手勢」拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】
