煮飯時加上這，三高降了 便秘沒了 骨骼結實，血管通暢免疫力提高了，精神十足，越吃身體越健康！ 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！
