煮米飯時加上這兩物，是天然胰島素，血糖降下來了，血壓也平穩了，從此遠離心腦血管疾病，大肚腩也不見了 接下來播放 More + 睡前拍打一處，拍掉100多種疾病！一年能省下幾萬醫藥費 這才是紅燒豬腳最好吃的做法，香辣入味，搭配米飯連湯汁都不剩 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
