晚上失眠、凌晨1-3點總會「自然醒」？中醫提醒：原來身體這1處堵了 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】
