長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 《獨生子女的婆婆媽媽》：准婆婆明知兒媳不能吃辣，故意狂放辣椒，兒媳做法太有教養 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！
