長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！ 接下來播放 More + 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
