中老年人要少吃豬肉，多吃這才腰腿更有勁，99歲都不會得骨質疏鬆！還能預防三高，保護血管，可惜很多人還不知道 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 【7塊錢豬肉粉】料越來越少，女子吃到很生氣
