洗澡時1個習慣，讓濕氣越來越重，多搓這3處，及時趕跑濕氣 接下來播放 More + 山藥和這一起煮，勝吃30萬補藥！40多年的腎不虛了 三高降了 濕氣也沒了，連醫生都在悄悄吃 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康
