牛蒡根和它一起煮水，堪稱『天然最強胰島素』！喝一次等於換血一次，眼睛明亮視力好，血糖平穩降下來 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 降血糖的食療方，早上一杯血糖從9.8降到5.0，還可以降血壓，降血脂，從此遠離糖尿病！
