山藥加它是糖尿病的天敵,將早餐換成它,從此結束20年的糖尿病,老年人常吃三高平穩身體棒 接下來播放 More + 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。 蔥花餅這樣做太香了,不用揉面不用擀麵,蓬鬆柔軟,早餐15分鐘解決。 早上沒時間做飯,學會這種雞蛋餅,只需15分鐘解決全家早餐。