人老腿先老，四個簡單動作，腿部經絡全通了，預防骨質疏鬆、腿部骨折好方法！ 接下來播放 More + 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！
