吃得越少，活得越久嗎？醫生直言：要想長壽，專家終於給出答案，退休人越早知道越好！ 接下來播放 More + 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
