主食別再吃白米飯了，加上一把這，是糖尿病患者的「主食冠軍」，越吃血糖越降，血糖 血壓 血脂 膽固醇都一降再降，從此告別了20年的三高疾病 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 吃花生米到底對糖尿病人好不好？不少人都不知道，醫生來告訴你 魚刺卡到喉嚨，1分鐘輕鬆解決！千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法
