走路快和走路慢，哪個更容易長壽？專家研究47萬人：70歲後這樣走路的人，至少能多活16年！早知道早受益 接下來播放 More + 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
