中老年人腦供血不足?搓揉手掌一根筋,改善腦供血,還能強頸椎【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 番石榴葉泡茶功效多,原來那麼好用,值得所有中老年人深思 長期吃燕麥,身體就會發生這4種變化!很多中老年人後悔看晚了!