年紀大了夜裡總是睡不好，蓮子加它煮一碗，睡前1小時吃下，讓你一夜無夢到天亮 接下來播放 More + 2碗麵粉1碗糖，不用發酵，不用揉面，筷子一攪就出鍋，比蛋糕好吃 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定 夏天必吃的一道下飯菜，香辣滑嫩又開胃，能多吃兩碗飯。
