人老了最怕膝蓋疼,老中醫建議,50歲後一周吃兩次它,骨密度提高50倍,100歲不膝蓋疼和小腿抽筋【靜談養生】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了,血管年輕了,濕毒也排出了!