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一周吃1回，老了腿腳好，腰骨不痛腿腳不抽筋了，全身血液乾淨暢通，活一百歲都健步如飛，還能很好的補關節、活血脈、強筋骨、排毒瘦身、降三高，營養師都在悄悄吃
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吃蘋果，飯前好還是飯後好？營養師：這3個時間吃等於「毒蘋果」
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一週吃2頓，老了腰腿好，腿腳不痛走路不抽筋了，腿部經絡血管全流通，讓你101歲依然身體硬朗！還能保護血管、強腎壯骨、降三高、預防癌症，99%營養師都在悄悄吃
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營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛
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長期吃黑木耳可以降三高？營養師：別亂吃了，告訴你事實的真相
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一周吃兩回，老了腿腳好，腰背不痛腳部經絡全通了，活過百歲都健步如飛，90%營養師都在悄悄吃
