胃脹 消化不良 1個動作打通脾經 整個胃都舒服了 接下來播放 More + 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 山楂與這搭配，堅持半月，抗緊張、解疲勞、助睡眠、降三高！補腦安神、助消化、減肥瘦身！ 秋天山藥和雪梨才是絕配，學會這種做法，養肺又養胃，健脾和胃還助消化
