堅持每天早上吃1個水煮蛋，最後身體會有什麼變化？醫生建議，你再忙都花2分鐘看看！ 接下來播放 More + 雞蛋不要用清水煮，教你一個小竅門，雞蛋好吃不沾殼，方法真棒 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 瘦肉別炒著吃了，做成錘肉太美味，鮮香薄嫩，比水煮肉片還好吃。
