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【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了,經常按壓這個穴位緩解失眠,一定要堅持
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這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題
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花生和這一起煮,一碗下肚,血糖從15降到6.6,活99歲也不會的糖尿病,還能降血壓、防心梗,保護腎臟功能,預防老花眼
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太神奇了!台灣老中醫親授:把這3根手指放在一起,竟能打通99個穴位,補腎排毒,還防心梗!再也不用常往醫院跑
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黃芪和這天生一對,一起泡水喝,天然的「視力藥」!降血糖降膽固醇,老花眼都好了!
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眼睛模糊看不清?枸杞加這一起吃,眼睛可以清晰濕潤一整天,老花眼、飛蚊症通通都不見