黃芪加上這一起煮,隔三差五吃一次,腿腳有勁,臉色紅潤,老中醫用了半輩子的養生方法。 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力