常吃牛油果，可以降低膽固醇，護膚，不過有5個事項要注意 接下來播放 More + 菠菜和這一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，潤腸通便，排出肝毒 以後黃耆這樣煮水喝，體內99%肝毒排乾淨了，血糖血壓膽固醇也降了，失眠也好了。 黃芪和這天生一對，一起泡水喝，天然的「視力藥」！降血糖降膽固醇，老花眼都好了！
