愛走路鍛鍊的老人注意了！ ！走路是最好的長壽藥，但60歲這樣走等於慢性自殺，犯錯了還不知道，看完趕緊提醒家人改掉！ ！ 接下來播放 More + 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。
