鐘南山建議中老年人，早餐少吃饅頭和稀飯！多吃這4樣！低脂飽腹更容易長壽！連退休醫生都後悔看晚 接下來播放 More + 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 67歲周潤發吃早餐被偶遇，滿頭白髮身軀佝僂，瘦成「竹竿」惹人憂
