人老腿不老的秘訣，菊花加這一起煮水打通全身經絡，經絡通暢了，腰腿不疼了 接下來播放 More + 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
