頸椎深層有條「筋」，100下打開！頸椎好了供血足，頭腦也清醒【人體百科David偉】 接下來播放 More + 1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！
