腿腳不好的人，是胯上了「鎖」！每天抖胯100下，腿腳就有力了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 膝關節腫脹、走路就疼？巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」，減少膝關節疼痛發炎，趕走滑膜炎，人老腿腳好！ 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅 中風、偏癱很可怕！只需常喝一碗，血液通暢了，腿腳身骨有勁了，一輩子遠離半身不遂！很多中老年人後悔看晚了！
