建議中老年人：少吃豬牛羊肉，常吃這3樣，身體壯少生病 接下來播放 More + 長期吃燕麥，身體就會發生這4種變化！很多中老年人後悔看晚了！ 很多人都還不知道！桑葉泡水喝有什麼功效，教你如何製作桑葉茶！值得所有中老年人深思！ 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
