冬不藏精,春必病溫,關於冬天養生的小知識要牢記 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】 山楂加壹寶,堅持泡水喝,血管通了,排出宿便,大肚子也不見了【侃侃養生】