12.30圓夢...奶爸第二次給小卷準備了竹筒豐榮，這次讓你大開眼界，竹筒倒蘋果 接下來播放 More + 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光 蘋果和它煮熟吃，治咳嗽、降血壓，還能防止其它疾病 。 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
