站半小時就能活多25年！比跑步2小時還管用，還不傷膝蓋，60歲後越早做越好，保證你一看就會！ 接下來播放 More + 一到半夜就抽筋？別再傻傻吃鈣片，只要多吃這種菜，抽筋消失一覺到天亮，膝蓋痛溜走了，滑膜炎關節積液消了，骨科醫生天天都在吃 膝蓋疼的人高興了，一把艾葉一瓶白酒，緩解關節疼痛，為家人收好 ! 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了
