事半功倍的補腎法,手腳冰涼、腰膝酸軟的快試試! 接下來播放 More + 小拇指這個地方,每天按20下,補腎效果竟提高100倍!睡得香了,尿頻、尿急、夜尿也沒了!安穩一覺睡到天亮! 腎虛是因腎毒, 這物是排毒之王,一週吃2次,排腎毒,補腎氣! 50歲以後更要多吃 - 健康寶典 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」