腎為先天之本,牢記9句養腎三字經,養好腎,長壽無憂【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作,酥脆爆皮,自己在家做健康美味 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了