補鈣別只知道吃鈣片牛奶了!補鈣效果是鈣片的85倍,只吃一次,骨密度瞬間增強37倍,年紀再大也不怕骨質疏鬆。 接下來播放 More + 牛奶麵包做法:基礎配方,新手也能一次成功,鬆軟拉絲,簡單美味。 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定