晚上起夜多，睡不踏實，每天堅持1個動作，減少起夜次數，睡得好【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 為了讓全紅嬋當眾出醜，周繼紅請了一群外國記者採訪，結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚，驚呆周繼紅！【小方說養生】 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
