數名醫建議:上了年紀,寧願吃飽坐著,也別在飯後做這5件事,飯後半小時是養生黃金期,做一個動作,延年益壽。 接下來播放 More + 為了讓全紅嬋當眾出醜,周繼紅請了一群外國記者採訪,結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚,驚呆周繼紅!【小方說養生】 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】