人老腿先老，一個小動作，打通6條經絡，讓腿和身體更強健！（中醫養生）｜【老安談健康】 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
